Возможно, вы принимаете свои лекарства неправильно. Проверьте себя

21/02/2024 - 14:04

Какие ошибки допускают чаще всего? / Unsplash

Лекарства работают, если правильно их принимать. А это проблема. Например, один систематический обзор данных о 13 тысячах пациентов с гипертонией из 15 стран мира показал, что более половины из них не принимали препараты постоянно. А это уже ставит под вопрос всю эффективность лечения. И такая проблема не только с подобными лекарствами.

The Washington Post вместе с доктором Тришей Пасричи напомнили о самых частых ошибках во время приёма лекарств. Многие могут привести не только к снижению эффективности лечения, но и потенциально опасным побочным эффектам. Вы точно пьёте таблетки так, как надо? Проверьте себя!

Вы пьёте лекарства, которые вам не нужны

Одно американское исследование показало, что 65% пожилых людей могут принимать препараты, которые им не нужны, и этим подвергать себя более высокому риску побочных эффектов. Это проблема не только пожилых, как и риски.

Не зря в каждой инструкции-вкладыше к лекарствам советуют консультироваться в врачом. Не уверены, нужен ли вам препарат? Спросите доктора, не занимайтесь самолечением. А если вам что-то было выписано продолжительное время назад — лучше периодически уточняйте, надо ли продолжать приём лекарства.

Вы пьёте больше таблеток, чем нужно

Одна таблетка с комбинацией лекарств может быть более эффективна, чем несколько “поменьше”, даже если в сумме у них одинаковые дозировки. Это показало исследование на пациентах с гипертонией. И дело не в самом диагнозе: просто люди с большей вероятностью не будут пропускать и будут исправно принимать одну порцию, чем несколько.

Поэтому иногда стоит спросить врача, есть ли варианты комбинирования, чтобы уменьшить число и частоту приёма таблеток.

Вы принимаете лекарство в любое время

Важно соблюдать цикличность приёма лекарств. Если утром и вечером, то именно утром и вечером. А если что-то нужно принимать трижды в день, то именно так, а не, например, две утром и одну вечером.

Вы принимаете лекарства два раза в день? Добавить новое лекарство, которое вам нужно будет принимать три раза в день, сложнее, чем добавить еще одну таблетку к вашему существующему режиму. Конечно, это не всегда возможно, но во многих случаях ваш врач может рассмотреть альтернативы.

Вы принимаете препараты от изжоги в неподходящее время

Лекарства от изжоги из группы ингибиторов протонной помпы (не пугайтесь этих слов), например, тот же омепразол, нужно пить за полчаса до еды. Если вы выпьете капсулу в надежде избавиться от неприятных ощущений уже после еды… Она может и не подействовать.

То же самое касается и приёма омепразола перед сном. При таком приёме он не поможет.

Вы неправильно используете ингаляторы

Как говорит доктор Пасричи, почти 9 из 10 пациентов, использующих ингаляторы при астме или хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), используют их неверно. Например, не задерживают дыхание на достаточно долгое время или нажимают на баллон не полностью. Лучше показать врачу, как вы его используете, чтобы медик мог исправить, если вы делаете это не совсем верно.